1.超越8成鮮肉(奧米加3及6來源)
-白鱒魚
-三文魚
-鯡魚
-芥花籽油
2.百分百無穀物
3.抗養化鮮果蔬菜
-新鮮蕃茄
-碗豆
-亞麻籽
-紅蘿蔔
-羽衣甘藍(含豐富維生素及礦物質的綠葉蔬菜)
-西蘭花
-菠菜
-荷蘭芹
-蘋果
-藍莓
-甜馬鈴薯
其他關節護養,腸道益生菌
-氨基葡萄糖
-軟骨膠
蛋白質-34%
脂肪-14%
每杯430卡路里