1.抗養化鮮果蔬菜

-新鮮番茄

-紅蘿蔔

-菠菜

-原個蘋果

-原個藍莓

-甜馬鈴薯

2.奧米加3+6護毛組合

-雞肉

-白鱒魚

-芥花籽油

3.高纖草本植物

-原片燕麥

-原粒紅米

-原粒大蒜

-亞麻籽

-菊苣纖維

-絲蘭素

-綠茶

4.必要礦物質及維他命群

-胡蘿蔔素~維他命E,C,A,D3,B12

-生物素

-菸鹼酸

-泛酸鈣

-核黃素(維生素B2)

-維生素B6

-維生素B1

-葉酸

-牛磺酸

其他關節護養

-海參

-青口

蛋白質-17%

脂肪-6%

每杯325卡路里